Beratungskosten mit umfangreichem Leistungspaket

Kein Verkauf von Schlankheitsmitteln oder Nährstoffsupplementen (Nahrungsergänzungen)

 

 

Beratungsleistungen

Was beinhaltet eine komplette Beratung?

  • Errechnung Ihres Energiegrund und Leistungsverbrauchs.
  • Aufklärung über die wichtigsten Bestandteile der Nahrungsmittel und derer Zusammenwirken.
  • Auf Wunsch eine Körperfettanalyse und die dazugehörige Dokumentation der Ergebnisse auf Bezug Ihres Gesundheitszustandes.
  • Analyse Ihrer bisherigen Nahrungsgewohnheiten.
  • Einen kompletten Speiseplan auf der Grundlage der bisherigen Nahrungsmittel für 2 Wochen.
  • Eine Auswahl fettarmer Gerichte mit Kochanleitung und Nährstoffanalyse.
  • Eine Nährstoffanalyse des Lieblingsgerichts.
  • Empfehlung zur sportlichen Betätigung entsprechend Ihrer körperlichen Vorraussetzungen und deren Auswirkung auf die gewünschte Fettreduktion.

 

Alle Analysen basieren auf der Grundlage von Angaben der DGE ( Deutsche Gesellschaft für Ernährung )

 

Was sind die Grundvoraussetzungen?

  • Das Erkennen von Fehlern in der Ernährung
  • Der Wille zur Änderung
  • Ein Opfer von mind. 5 Stunden Zeit für Ihre Gesundheit

 

Welche Vorteile ergeben sich?

  • Bei richtiger Ernährung sind keine zusätzlichen Nahrungskonzentrate nötig.
  • Durch die Planungsfunktion ergibt sich eine spürbare Verbesserung der Ernährung
  • und somit Ihrer Gesundheit und dem Wohlbefinden.
  • Durch neue Essensvorschläge aus dem Programm wird der Erfolg optimiert.
  • Ihr neues Wissen über Stoffwechselzusammenhänge von Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate, versetzt Sie in die Lage, Fehler selbst zu erkennen.