Maßband ade! Ob Sie zu viel wiegen, verrät der BMI.
Die BMI-Auswertung
 
Die BMI-Auswertung:
Bei normalgewichtigen Männern liegt der BMI zwischen 19 und 25, bei Frauen zwischen 22 und 27. Die  Knochendichte ist unerheblich, da sie nur etwa 1% plus/minus ausmacht.

Untergewicht

Sie müssen zunehmen
Gesundes
Gewicht
Übergewicht

Sie sollten abnehmen
Fettleibigkeit

Sie müssen abnehmen!
BMI unter 19 BMI: 19 - 25 BMI: 26 - 30 BMI über 30

Wenn Ihr BMI über 25 liegt, sollten Sie versuchen, Ihr Gewicht zu reduzieren. Wenn Ihr BMI sogar über 30 liegt, müssen Sie dringend mit Ihrem Hausarzt sprechen. Eine Gewichtsreduzierung ist dann medizinisch angezeigt.

Aber Achtung: Eine erhöhte Muskelmasse, wie sie zum Beispiel Bodybuilder besitzen, führt dazu, dass der BMI nicht aussagekräftig ist. Auch bei Schwangeren kann der BMI nicht angewandt werden

Hinweis
Die BMI-Tabelle und der BMI-Rechner können keine ärztliche Untersuchung oder Beratung ersetzen. Sie dienen lediglich als Orientierungshilfe.

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